银耳莲子糯米粥
1、银耳提前用清水泡开，洗净，并撕成小朵；莲子、枸杞和干燥也提前边喝用清水浸泡。
2、糯米用清摸陕拒水洗净，锅中加入足量的水，放入糯米、莲子、大枣、枸杞、银耳等，大火烧开，小火慢煮娃婶30分钟。
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1、银耳提前用清水泡开，洗净，并撕成小朵；莲子、枸杞和干燥也提前边喝用清水浸泡。
2、糯米用清摸陕拒水洗净，锅中加入足量的水，放入糯米、莲子、大枣、枸杞、银耳等，大火烧开，小火慢煮娃婶30分钟。