秋葵炒鸡丁怎么做

2025-06-29 21:03:18

1、鸡胸肉切丁，用料酒，盐，黑胡椒一勺淀粉，一个蛋清，少许盐腌***用

3、开水焯烫一下，投凉水

5、热锅凉油下鸡丁快速滑散，下入蒜片，胡萝卜和木耳，翻炒几下下秋葵，倒碗汁，快速翻炒均匀出锅

7、怎么样有食欲没

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