炝拌圆白菜胡萝卜
1、圆白菜一个,切成小块;胡萝卜一个,改刀成小片。




3、焯圆白菜的水,放入胡萝卜,胡萝卜必须要多焯一会。因为胡萝卜素必须要熟胡萝卜菜可以发挥作用。

4、焯好后捞出,放一起就可以了,加盐适量,鸡精少许,充分搅匀,





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1、圆白菜一个,切成小块;胡萝卜一个,改刀成小片。
3、焯圆白菜的水,放入胡萝卜,胡萝卜必须要多焯一会。因为胡萝卜素必须要熟胡萝卜菜可以发挥作用。
4、焯好后捞出,放一起就可以了,加盐适量,鸡精少许,充分搅匀,