常吃海苔有什么好处呢
1、一,预防甲状腺肿大。因为它的含碘量很高,所以可以治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。

3、三,预防白内障。海苔当中的牛磺酸可以促进视网膜和视力的发育,预防白内障。

5、五,有利尿消肿的功效。海苔当中的甘露醇是优异的利尿剂,经常实用可以利尿消肿。

7、七,防癌抗癌的功效。海苔当中的藻胆蛋白具有降血糖、抗肿瘤的作用。对脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌很好的防治。

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