最简单的丰胸方法

众所周知，性感的乳房不仅提升了幸福指数，同时也为女人赐予许多女性外在的魅力。可以说是所有男性与女性都无法忽视它的存在，更知道它对生活对工作有无比深刻重要性，但对于乳房的奥秘大家又了解多少呢?今天就让我告诉大家如何丰胸最有效，最简单的一种方法啦，可以说让你们爱不释手。

注意要吃胶质多的食物

1、胶质多的食物 最具代表性的食物有鸡爪、猪爪等等类别相同的。吃了这些会对乳房提供足够全面的营养物质，并且吃这些高胶质食物对皮肤也有很大的好处，使皮肤顺滑，白嫩。

挑选合适你身体的内衣

1、不能经常穿廉价造工粗糙的内衣，那样会对胸部造成许多没有必要的额外负担，选择内衣的标准是（文胸背部下围是否比前面的下围高，站沐戾垛纾立时，文胸中心部位是否不服帖?是否有部分乳房在罩杯之外，上举双手时，文胸的下围是否也跟着向上提）。选择适合你的内衣能够为乳房提供适合的生长环境。

应定要保持正确的坐、站姿

1、如果驼背，多练练瑜伽就可以慢慢矫正驼背的坏习惯。无论在任何都要时刻坚持正确、端正的坐姿与站姿，要有自信挺胸抬头。含胸对胸部的损害最大，它压迫了胸部的正常发育，占用了胸部原本的成长空间，长时间含胸容易导致胸部下垂影响胸部美感。