马拉松体检证明怎么弄

1、1、体检前准备：当我们需要参加马拉松需要体检的时候，我们需要提前准备好个人身份证、一寸照片和money，还要空腹，确定体检医院和地址等等

2、2、准备好材料后，我们需要前往县级以上的医院或者能开展相关项目有资质的医院(含专业体检机构和社区医疗机构)进行健康体检，体检的时候要求空腹，一般在早上7：00~10点之间

3、3、了解体检项目：运动体检，主要是体检血压、血常规和尿常规、病史（是否有无猝死家族史）、心率、心电图、心脏超声（彩照）等等，比其它体检教简单。

4、4、体检注意事项：体检前一天应该注意休息、忌饮酒和刺激性食物、忌暴饮暴食不要熬夜过于疲劳，带好相关材料。对于经常心慌，心率不稳定，高低血压或者，心肌炎、风心病、冠心病的病史不宜参加。

5、5、拿健康证：当体检完成后，医院或者体检机构会给运动员开发明确体检报告单，并盖章有效，有效期为1年。