减肥好帮手之粉蒸鸡腿肉

2025-05-14 23:53:04

1、先处理鸡腿肉，把皮和脂肪去掉，把鸡腿肉剪成大小合适的肉块，这一步我觉得用剪刀处理比用刀子更方便。

3、所有调味料加进来，

5、加入蒸肉米粉，搅拌均匀。

7、放入蒸锅，蒸20分钟。

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