桂圆汤怎么做

2025-06-03 19:41:36

1、羊肉切成小块,首先锅里放入水烧开,加入姜片、羊肉、把焯好水的羊肉捞出来,放在冷水里。

桂圆汤怎么做

2、搅拌洗净,热锅放油、姜、葱爆香,再加入羊肉,加少量的米酒,炒好后备用。

桂圆汤怎么做

3、把煸炒好的羊肉放到砂锅里,加入桂圆、红枣、姜片、白芸豆、最放入烧开的白开水,开大火汤煮开后,大火转小火,小火煮两个小时左右。

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4、煲到一稍僚敉视个半小时的时候看一下汤的颜色,提前泡发好的香叶、南姜、小茴香和八角,用滤网过一下加入,盖上锅盖,炖煮半个小时,然后把火关掉,加入少许的盐。

桂圆汤怎么做

5、切好洗净的南瓜,泡发好的荞麦,小米洗净,取一个双殿秩痊肭层的蒸锅,先将荞麦放进去,蒸大概半个小时,把南瓜和小米放进去,一起蒸半个小时。

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6、取60克左右的南瓜,20克左右的小米,30克左右的荞麦,最后是桂圆,按照1:1的方式加水,取到破壁机,按一下开关,大概需要30秒,最后撒上切成丁的桂圆粒。

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