一个方法自测血管堵没堵，如何防止血管堵塞

1、这个简单的血管堵塞自溽朽孑臾查方法如下：先把脚搁高，与水平线保持约45度，保持时间2分钟左右，然后看看自己的双腿。如果其中一条腿变得苍白，甚至是蜡白，腿的皮肤呈透明状，把脚放下后，恢复平时的坐姿，这条腿又会出现潮红，那么，这就说明这条腿已经有缺血的可能了。最好能够到医院作进一步的检查，例如进行动脉测压、B超等，就可以判断这条腿的血管的厚度以及斑块所处的位置。