手机戒掉网瘾最好方法

2025-05-25 10:29:52

1、可以找一些有意义的事情比如看各种书籍或者与朋友出去游玩每天锻炼身体等

2、进行步骤1所说选择一样自己喜欢的事进行

3、只有不去触碰手机就可以戒掉网瘾

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