几种让你的皮肤变白的方法

1、起床要喝水早上起床之后首先喝一杯水，空腹喝下一杯温温的蜂蜜水，不仅能够带走体内的毒素，而且蜂蜜水还具有美白的功效，而且经常喝的话，皮肤会越来越好，还有抗皱的功效。

3、饮食方面有很多人在饮食方面不注意，就容易让皮肤出现爆痘痘、长斑的现象，如果处理不当，疤痕就会黯淡、变黄，自然就会形成黑色素，回恢复起来也会麻烦。因此，清淡的饮食习惯、多吃蔬菜，少吃辛辣食物，白里透红皮肤就会是你哦！

5、作息时间有很多人喜欢晚睡，其实如果睡眠不足八个小时，对于整个皮肤的伤害是最大的，皮肤修复最好是在夜间的11点至早上7点之间，如果在这个期间，你不能让皮肤得到修正，久而久之皮肤只会越来越黄，没有颜色，而且晚睡还容易早衰哦。