吃什么有助于怀孕

2025-06-10 21:52:44

1、含碘食物,碘是合成甲状腺激素的原料,多吃海带,紫菜等海产品

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3、多补充维生素A。多吃鱼类。动物肝脏。

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5、多吃维生素E类食物。如:鸡蛋,杏仁等,也可促进激素分泌。

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