一个喷嚏有人想，两个喷嚏有人骂，那 30 个呢

1、事实上……连打 30 个喷嚏，很有可能是过敏反应。

3、春季是过敏的高发时期，易过敏人群一定要注意预防[2]，特别是以下 4 种常见过敏原。1. 花粉春季是花粉过敏的重灾期。除了户外，家里也有这种过敏原。家里的花花草草，风吹进来的花佶妾蜱闺粉甚至是外出回家衣服上的花粉，让家里成为过敏原潜伏的地方。花粉过敏会诱发或者加重原有的过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病

6、4. 死皮、动物毛发养宠物的人士特别需要注意，宠物的死皮和毛发也是过敏原。因为这些皮屑、动物毛发里含有许多的尘螨，不小心吸入后也容易可能会就会出现鼻子痒，打喷嚏等过敏性症状。除了这些过敏原，在家里还要注意甲醛等有机物，它进入人体会和体内的蛋白结合后成为过敏原，诱发过敏

8、2. 外出回家，更换衣物外出时，衣物免不了沾上空气中花粉、灰尘等过敏原。所以回到家，及时洗头、洗澡并更换衣物。另外要记得洗好的衣服不要拿到外面晾晒，导致花粉再次污染。

9、3. 家里要及时打扫清洁勤洗换床单、窗帘等布制品，经常晒被子和床垫。注意床垫、床底、被子、枕头、沙发、地毯、窗帘等所有容易积尘的地方定期吸尘清洁。

10、4. 雾霾天和花季，减少外出建议使用天气 App 查询空气状况后再安排出门。出门的时候一定要带上口罩和眼镜。