菠菜瘦肉降糖粥

2025-10-31 16:13:05

1、猪肉洗净，切丝，用盐稍腌

菠菜瘦肉降糖粥

2、大米洗净，稍浸泡

菠菜瘦肉降糖粥

3、菠菜洗净，切碎

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4、姜切末

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5、锅里加适量清水，放入大米煮开

6、下入腌好的猪肉，生姜末，煮至猪肉变熟

7、下入菠菜，熬制粥粘稠，加入盐，鸡精调味

菠菜瘦肉降糖粥

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