激素依赖性皮炎日常生活的护理

1、亲爱的小伙伴们，首先告诉大家一点，一定要忌口，一定要忌口。辛辣、海鲜、牛羊肉葱姜蒜等热性食物千万不要去尝试。喝的比如浓茶、咖啡、酒都不要去碰。还有千万不要抽烟，抽烟会减慢伤口的愈合。激素依赖性皮炎病情长，易反复。大家要做好心理准备，这就像一场征途，可能我们中途会馋，但是我们要坚定内心，为了皮肤早日恢复健康，短暂的放弃一些东西是值得的。大家一起加油。

3、激玟姑岭箫素依赖性皮炎患者的脸一般都会很干，容易发红。买一瓶合适的温和的药妆品牌的喷雾其实还是比较有必要的，在刚刚运动完或者在闷热干燥脸不戮缝陆额舒服的情况下喷一喷，可以缓解发红发痒的症状，平常没事的时候可以用化妆棉加喷雾进行湿敷，让脸不会觉得太干燥，加速皮肤屏障的修复。如果皮肤是在很严重的阶段，不建议用厚重的面霜，只用喷雾补补水，满足保湿的要求，让皮肤简简单单的呼吸。

5、喝水可以促进体内的新陈代谢，多喝水有利于皮肤屏障的恢复，但是这不是一朝一夕的事情，要坚持下来，一天看不出来什么，坚持一个月，坚持三个月，是不是会很不一样呢？

7、洗澡的时候也要注意一下，不要在里面呆的太久，尽量不要去大澡堂，因为湿热的空气很容易对皮肤造成刺激，如果是学生住校的话，尽量选择人少的时候去吧，尽量避免把自己捂成大红脸。洗发露选择味道小一点的，因为香精会刺激皮肤，洗澡的时候尽量小心一点，不要把洗发露什么的溅到脸上。

9、要乐观啊亲爱的，事情既然已经这样了，就要勇敢的面对。不要郁郁寡欢。有好的心情才有好的身体，有好的身体才有好的未来。一定要对自己有信心，相信现在日益发达的医疗水平，也相信自己的皮肤它会一点一点的慢慢修复。坚持做一些很小的事情，过后你就会发现自己大不一样。加油!