皮肤发黄怎么调理

2025-05-23 04:41:49

1、平时多吃一些含丰富的维生素C的食物，可以提亮肤色，改善皮肤偏黄

3、每天喝一杯热牛奶，牛奶含丰富的蛋白质，能美白皮肤

5、注意饮食搭配，中餐适当吃一些肉类食物，晚餐以清淡为主

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