秋季养肺的水果有哪些
1、梨是大家最熟悉的润肺化痰的水果。在秋季我们可以加一些川贝和冰糖进行炖煮,效果会更佳。

3、橙子也适用于肺热引起的咳嗽等。在秋季可以把橙子蒸着吃,这样可以减少水果的寒性。

5、柿子是秋季的时令水果。能够有效的降低身体的热燥,起到润肺的作用。但是柿子糖度较高,部分疾病患者注意食用。

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1、梨是大家最熟悉的润肺化痰的水果。在秋季我们可以加一些川贝和冰糖进行炖煮,效果会更佳。
3、橙子也适用于肺热引起的咳嗽等。在秋季可以把橙子蒸着吃,这样可以减少水果的寒性。
5、柿子是秋季的时令水果。能够有效的降低身体的热燥,起到润肺的作用。但是柿子糖度较高,部分疾病患者注意食用。