为啥日本胖子少

1、日本人喜欢喝绿茶，吃发酵食品，比如泡菜、纳豆等，这些有益内脏微生物活跃，减少体脂。在对比一下日本和美国的快餐店，美国有243000家，日本有6169尸园拽诟家，尽管在日本不健康的快餐也能随处买到，但是日本有大量方便实惠的健康食品供人们选择。

3、那么日本的早餐呢？日本有5000多家饭店，早餐可以吃到便宜的白米饭、鸡蛋、、烤鱼、小土豆沙拉、泡菜和纳豆。和美国对比一下，热量低多了吧。所以人们的选择多了，当然多数人选择健康食品啦。

5、而且日本的便利店大约有55000家，每平方公里的便利店的数量是美国的10倍，且基本在步行范围内。美国有没有健康餐厅呢？有，但是贵。也可以自己去超市购买原材料做健康食物，和日本比较，餐饮行业差远了。