如何尽可能和平地离婚

1、最重要的是处理分手的情感问题。离婚是一个情感痛苦和巨大变化的时期。你可能已经尽了最大努力挽救了这段婚姻，但结果却是一个确定的结局。如果你发现很难通过改变和情感损失的感觉来工作，那么从中立的一方寻求建议是至关重要的，因为这将帮助你处理在关系中失去信任、尊重和感情的问题。学习应对策略将帮助你度过痛苦和损失。

3、避免资产分割时的痛苦。这就造成了巨大的不愉快，因为每一个伴侣都觉得被剥夺了，这就产生了关于谁有权得到什么的争论。大多数夫妻在谁该得到什么的问题上都很难达成一致。理想的夫妇应该专注于创造一个新的生活，新的环境，没有被取消婚姻的持久记忆。这个概念将帮助他们不要为那些会让他们回忆起曾经的婚姻的记忆和痛苦的事情而争吵。

5、适当处理社区的调整。离婚夫妇通常要离开一个由朋友和同事组成的社区，加入另一个社区。前一段婚姻中的共同朋友往往需要选择他们的“立场”。以一种成熟的方式处理损失，知道有些友谊，比如婚姻，从来就不是注定的。这对许多重视已形成的关系和曾经分享的归属感的人来说是巨大的损失。然而，现实的关系可以帮助你顺利的道路。

7、从破裂的关系的各个方面与自己保持距离。继续重新发现自己的个性。这被称为“中央分离”，即人再次感到完整的阶段。在这个阶段，你需要在头脑中清楚地定义与配偶进一步交往的规则。