如何维系好一段感情

1、1.对自己诚实我们对“完美伴侣”有很多要求。为了达到这些要求，我们在伴侣面前隐藏了我们的阴暗面，像自私、愤怒，嫉妒，安全感低、抑郁等等。当我们在感情中感觉到这些负面情绪的时候，往往不愿意去承认它们，对自己装聋作哑。例如，男友经常夜归让你很没有安全感，但你因为怕被认为过分依赖而不跟男友提及，好像问题并不存在一样。当你对自己的情绪和想法不真实的时候，这段感情很难走得远。被你压抑的阴影只会越积越多，令你越来越不开心，直到有一天爆发出来，同时伤害到两个人。

3、3.设边界你可能觉得满足自己的需求和要求对方以你希望的方式对待你很自私，并且会对感情造成伤害。但事实正好相反。很多感情结束都是因为一方不断付出而牺牲自己的需求，而另一方只接受不给予；付出的一方因为需求得不到满足而郁郁不乐，最终导致感情走到尽头。每个人有权利去追求自己的幸福。只有当你满足了自己的愿望与需求时，你才有能力真正为对方付出。设好自己的边界，然后与对方互相沟通。如果双方有任何践踏对方边界的行为或言语时，及时向对方提出。

5、5.接受对方如果你不能无条件的接受对方而不要求其改变的话，这段感情是很难长久的，因为对方总会觉得你觉得他“不够好"而没有人希望被别人批判。我们都希望伴侣能符合我们心中所有的要求，但这是不可能的。你的伴侣会有很多优点让你赞赏不停，也会有很多缺点能引起你负面的情绪。如果你真心爱对方的话，请无条件的接受对方。接受不代表你认同这些“缺点”，你只是不否认