藜麦红糖小米粥

2025-07-03 18:12:26

1、准备材料。藜麦、小米洗净，泡20分钟。

3、红枣去核，对切四半。

5、转小火，不盖盖煮20分钟，至浓稠。

7、放入红糖

9、再煮5分钟左右，放入核桃仁，拌匀，关火。

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