养生食补山药粥的做法
1、大米，小米，洗净，山药常狠去皮（去皮时候一定要带一次性手套，要不手会很痒）
2、山药切块，带着手裕掩套切块，要不手会很痒，
3、水里放大米，
4、大米微微发涨没随劫，放入小米
5、放入小米
6、小米微微发涨放入山药
7、放入山药熬熟出锅，
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