萎缩性胃炎的饮食

萎缩性胃炎是种消化系统疾病,日常生活中导致萎缩性胃炎的原因很多,一旦患了萎缩性胃炎,患者多会出现贫血、消瘦、乏力、胃部不适、烧心及消化不良症状等症状,关于饮食方面总结以下几点供大家参考:

1、少量多餐,要尽可能的选择易于胃部消化的食物。切记不可暴饮暴食。

2、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物，多进食新鲜绿叶类蔬菜。

3、萎缩性胃炎患者，常伴有缺铁性贫血，所以要多吃含铁的食物，营养要均衡。

4、忌食粗糙和刺激性食物。萎缩性胃炎饮食原则忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。

5、萎缩性胃炎患者可以适当的吃一些香蕉、菠萝、荔枝等水果，但是切记任何的水果都不能过量，否则一定会适得其反，自己要把握好这个度。

6、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖类、巧克力会使括约肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼热的症状,就应避免这些食物。

7、注意营养均衡。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、开菲乳。