怎样购买适合的牙膏

1、选择摩擦剂好的牙膏。牙膏是帮助牙刷增强摩擦力，去除空中的残留物质，使口腔清洁、卫生的一种物质，主要含有摩擦剂，二氧化硅是一种较好的摩擦剂。最好的摩擦剂对牙齿内部不会造成损伤，有效的清洁牙齿。

3、不要长期使用一类牙膏。有的牙膏中添加了抗菌的化学成分，可以减轻牙龈炎等牙病，但较长时间使用，会产生抗药性，甚至使牙类疾病更严重。

5、功效牙膏没有降血压等功效。选牙膏要相信自己，适合自己。不要听信一些广告和保健团体的宣传语，功效牙膏没有降血压等奇效。有些病情还是按时就诊为妥。