1、红枣3－4个、玫瑰花5朵、蜂蜜2－3茶匙
2、红枣去核
3、用热水烫洗一下红枣捞起
4、玫瑰花也烫洗一下捞起
5、捞起的红枣和玫瑰花放入杯中，注入热水，泡5分钟
6、红枣玫瑰水放温了加入蜂蜜搅拌均匀即可
7、玫瑰花红枣蜂蜜
