不用炒的蛋炒饭—3分钟蛋炒饭速成法
1、取一个耐高温的大点的容器，把鸡蛋打进去。
3、米饭倒入鸡蛋液内。
5、加入1勺食用油（或香油），使米饭吃起来更加清香。
7、加入适量葱末。
9、将米饭盒子，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。放微波炉中，高火3分钟即可。
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1、取一个耐高温的大点的容器，把鸡蛋打进去。
3、米饭倒入鸡蛋液内。
5、加入1勺食用油（或香油），使米饭吃起来更加清香。
7、加入适量葱末。
9、将米饭盒子，盖上保鲜膜，用牙签戳几个小孔。放微波炉中，高火3分钟即可。