春节千万别乱吃 怎么注意春节饮食健康

1、春节期间，如果饮食不当、生活不规律，会导致春节期间患急性肠胃炎，一定要注意哦。

3、如果你春节在家吃饭，吃大鱼大肉的时候，适量吃一些蔬菜水果，还可以有效地减肥哦。

5、我们北方人最喜欢吃饺子，哈哈。过年了，当你面对一桌子好吃的，难免很有食欲，一定要注意不要过量饮食哦。

7、春节期间，要注意少吃零食，多吃水果和蔬菜哦。大家可以边聊天，边吃水果。最后祝你过一个吉祥如意的春节。