十个月宝宝辅食----西红柿猪肝意面
1、猪肝洗干净后,切片。
2、生姜洗干净后切片,和猪肝片一起放入清水中浸泡半个小时左右,期间十分钟左右换次水。
3、泡好的猪肝和生姜一起放入锅中,大火煮沸,捞出沥水备用。
4、意面放入清水中浸泡15分钟左右。
5、浸泡好的意面放入沸水中煮至熟软,捞出来,备用。
6、将煮好的猪肝研磨碎,备用
7、西红柿、洋葱洗干净后,切碎,备用。
8、菠菜洗干净,用开水煮熟后,捞出切碎,备用。
9、锅中倒入少量油,倒入西红柿碎丁和洋葱炒至有香味后,加入少许清水煮沸。
10、锅内倒入意面,盖上盖子小火煮5分钟左右,倒入菠菜和猪肝,搅拌均匀,盛出就可以吃啦。
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