新手打篮球怎么练运球?
1、低运球，手臂伸直，手腕手指发力。
3、球的落点大约在脚尖的正前方。
5、身体尽量保持不动。
7、慢慢加大幅度。
9、错开的距离不要太大。
11、原地基础的背后运球，屁股向后坐。
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1、低运球，手臂伸直，手腕手指发力。
3、球的落点大约在脚尖的正前方。
5、身体尽量保持不动。
7、慢慢加大幅度。
9、错开的距离不要太大。
11、原地基础的背后运球，屁股向后坐。