怎样做山药母鸡汤?
1、准备食材。
因为是一个人吃,所以这个鸡肉是一只母鸡的1/6而已。
山药是去超市买的,相对便宜,建议不要放那么多。

2、切山药。
这个步骤一定要用手套,可以用一次性手套,因为处理山药会比较容易过敏,导致手部很痒。先戴上手套,清洗下山药棒,然后攀没著用刀去皮,再冲洗干净,再切断。



3、鸡肉过水。
因为是冰冻过的鸡肉,建议最好是过水。
锅里装水,开大鉴爹火,放鸡肉进去,盖上盖子,水沸腾后,看到鸡肉散开就可以关火。倒掉污水,然后用干净的水清洗下鸡肉。




4、准备煲料。
红枣大概4—5个,香菇3—5朵,姜片少许,虫草花少许,枸杞少许。黄芪片大概2—3片,桂圆1—3小粒。
煲料需要用水泡,大概泡十分钟,因为有时候材料里面粘有小虫子,最好就是用热水泡。

5、上压力锅煲汤。
将所有食材,包括煲料放进压力锅,倒入水,大概是500ml的位置,盖好盖子,然后按煲汤的功能,并将时间设定为35分钟,太久会太烂不好喝。
时间到后,大概等十膨斤分钟就就可以开锅了,开锅后水分跟煮的时候是一样的,然后加入盐巴,搅拌一下就可以出锅了。






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