增肌的水煮牛肉

1、牛肉略洗，切片，再仔细洗过，入容器，加盐、白胡椒粉、生抽、料酒、小苏打粉、干淀粉搅拌均匀，再加入菜籽油搅拌，腌制20分钟。（⚠淀粉一定要多，加油是为了防止肉片粘连）肉片的图忘拍了

2、趁腌制肉片的时间，将干辣椒剪成小段，与花椒麻椒一同用小火少油炒至蟑螂色，剁碎待用，是为刀口辣椒（⚠用捣蒜缸子也行）

3、趁腌制肉片的时间，将干辣椒剪成小段，与花椒麻椒一同用小火少油炒至蟑螂色，剁碎待用，是为刀口辣椒（⚠用捣蒜缸子也行）

4、加入适量水煮开，加少许生抽、白糖、白胡椒粉（⚠水不可过多，不然就成鳓因瘵坛汤菜了，这道菜不能喝汤，是干的）

5、下入配菜烫熟，垫入碗底

6、下入肉片，烫熟后加鸡精盛出（⚠出锅时锅内不应有汤，只能有淀粉芡糊，有汤说明水多了，初学者可以尝试水多了勾芡，干了加水）

7、刚出锅的样子