初学扭胯有什么技巧
1、做原地八字扭胯时，要将重心移到两脚前脚掌，两腿内侧夹紧，做动作时要两脚充分压地。
3、每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌，两腿要直，双脚踩地共同与反作用力对抗。
5、要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，由身体带动胯再带动腿，身体是一个整体。
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1、做原地八字扭胯时，要将重心移到两脚前脚掌，两腿内侧夹紧，做动作时要两脚充分压地。
3、每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌，两腿要直，双脚踩地共同与反作用力对抗。
5、要以身体尤其是背部肌肉引领或发动，由身体带动胯再带动腿，身体是一个整体。