莲子怎么吃最有营养

2025-05-09 01:00:20

1、把洗净的莲藕切成块，红枣切块。

3、煮一个半小时，即可食用。

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。