健康养生佳品糯米藕的做法

2025-07-02 07:26:46

1、选圆的短的，最好七孔藕。清理，藕去皮，一端五厘米快刀切下去。泡水备用。

3、用水溜着加米，一层米一层红枣，用细筷子压实，一层一压。填满。压实。牙签固定。两个牙签为一组。

5、一早出炉

7、汤汁浓郁，可以冲水喝。还可以加上我用紫薯和南瓜自制的小圆子。

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