【田径】图解障碍跑中的跨越栏架
1、复习跨越动作
．一欠裁步跨越
2、跑步跨越
．三步跨越（换脚跨越）
3、五步跨栏
．换脚跨越
4、起跑跨越
．蹲踞式起跑跨悦宙躲栏
槐捧
．站立式起跑跨栏
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
阅读量：193
阅读量：187
阅读量：92
阅读量：130
阅读量：104
1、复习跨越动作
．一欠裁步跨越
2、跑步跨越
．三步跨越（换脚跨越）
3、五步跨栏
．换脚跨越
4、起跑跨越
．蹲踞式起跑跨悦宙躲栏
槐捧
．站立式起跑跨栏