越喝越窈窕的10种健康茶

工具/原料

冻顶乌龙 <br />　　饮用贴士：为了使冻顶乌龙所特有的抑制脂肪吸收的功效更佳，适合用热水冲泡后趁热喝。 <br />　　

普洱茶 <br />　　饮用贴士：祛油腻。普洱茶是饭桌上爱饮的传统茶，也有利尿和分解脂肪的作用，在进食中或用餐后来解油腻都不错。 <br />　　

红玫瑰茶 <br />　　饮用贴士：有解毒、调整肠胃功能的作用，它浓郁的花香味还能消除疲劳，让人特别放松。 <br />

茉莉香片 <br />　　饮用贴士：是有特别香气的茉莉花茶，既有放松身心的功效，更有抑制 脂肪吸收的作用，并对皮肤有好处。 <br />　　

玉米茶 <br />　　饮用贴士：富含食物纤维，能利尿，消除便秘和浮肿，冰过再喝或热饮味道都很好。 <br />　　

菩提茶 <br />　　饮用贴士：排毒最好。有利尿和分解脂肪的作用，更有助于排出体内的废物，在国外很受欢迎。 <br />　　

冬青茶 <br />　　饮用贴士：食物纤维非常丰富，而且富含维生素、矿物质，能补充 减肥过程中缺失的营养元素，更能消除便秘。 <br />　　

印度豆蔻 <br />　　饮用贴士：促进脂肪燃烧。爱喝咖啡人士还可将之加入咖啡或红茶内，能分解脂肪、放松情绪，促进消化。 <br />　　

蓝桉茶 <br />　　饮用贴士：清咽。用富含钙、钾的蓝桉树叶子制成的茶，比较特别、清爽外，还在消除浮肿方面有奇效。 <br />　　

刺玫果茶 <br />　　饮用贴士：酸酸的、甜甜的，口感非常清爽，富含维生素C，利尿功效显著，冰冻后更味道更佳。