好吃不腻的黑米燕麦

2025-05-05 15:20:40

1、燕麦片饭提前一天晚上泡好了。因为天气热，所以放在冰箱里。

3、黑芝麻，婆婆洗好，晒好，炒熟了存放的

5、去核切枣

7、口感细腻，有淡淡的甜味，一碗下去肚子饱饱的，孩子还尝出了核桃味(●—●)

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