清炒魔芋-----营养美味
1、取1块魔芋,清洗干净后,放在盘中。

3、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡。

5、把魔芋平铺在锅底炕一会儿,然后再翻炒几下,

7、在锅中的水即将烧干的时候,

9、盛起,装入盘中。

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1、取1块魔芋,清洗干净后,放在盘中。
3、洗锅,点火,在锅中加入5ml左右的油,把火调到大火挡。
5、把魔芋平铺在锅底炕一会儿,然后再翻炒几下,
7、在锅中的水即将烧干的时候,
9、盛起,装入盘中。