吃柿子要注意什么

1、女性经期要注意杮子有很高的营养价值，食用对我们益处多多，但也要根据情况而定。柿子本身属于寒性食物，若是女性在经期食用，容易出现痛经、月经不调等问题。除此之外，柿子还有清热止血的效果，因此，建议在经期要少吃或者不吃柿子，以免造成身体出现其他问题。

3、食用要适量柿子有清热、润肺、生津、止血等功效，高血压患者、痔疮便秘患者食用有很好的作用，普通人食用也是好处多多，但是，食用注意要适量，并且不要空腹食用，食用前要去柿子皮。若是柿子食用过多，反而容易生结石、不消化等问题。所以，食用柿子要适量，这样才不会产生别的副作用。

5、注意食物相克柿子与许多食物相克，食用时不能互相搭配，否则会引起中毒或者其他副作用。像大多数海鲜、海产品就不能与柿子相搭食用，也注意食用海产品后一段时间内不要吃柿子。除此之外，食用红薯、酸菜、酒、鸡蛋、土豆这些都不宜与柿子同食，会对人体产生一定的影响，比如结石、腹泻、不消化等等。

7、体寒的人要少吃柿子性寒，虚寒体质的人要少吃。若是体内虚寒不是很严重的人，平时偶尔食用一些并不会有什么太大的问题，但是注意要少吃就是了。尤其是在秋冬季节，许多女性都会有手脚冰凉的情况，应少食用寒性食物。建议体质虚寒的人，柿子、柿饼要少吃，可以多吃些性温和的食物。