怎么防止小孩蛀牙

1、养成刷牙的习惯。家长们一定要从小帮助孩子养成每天早晚刷牙的习惯，刷牙能够很好的清洁牙齿除去细菌，防止细菌破坏牙齿和牙龈。

2、养成餐后用清水漱口的习惯。餐后清水漱口能够冲走食物残渣防止细菌滋生。

3、养成良好饮食习惯。少吃甜食，如糖、甘蔗等，多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆、肉、牛奶、菠菜等。

4、定期检查牙齿。因为只要牙齿不疼，孩子一般都不会发觉，家长应该经常性的观察孩子的牙齿，发现蛀牙苗头及时处理，每年定期到口腔医生处检查1次，防止孩子蛀牙。

5、教育孩子不要用牙齿去咬坚硬的东西。经常用牙齿咬坚硬的东西容易破坏牙齿表面的牙釉质，细菌容易倾入牙齿内部造成蛀牙。。

6、发生蛀牙要立刻处理。一颗牙齿蛀了如果长期不处理会连带影响周边的牙齿，所以一旦发现蛀牙要立刻找口腔医生将其处理好。