如何科学摆放床的位置？

1、床头宜靠墙放置。

床头靠墙放置能使人入睡前心里感到安心、有依靠，降低不安全感，从而得到放松，更有助于提高睡眠质量。

2、床头不宜正对镜子。

人在半夜熟睡时醒来一般处于朦胧状态，在光线较暗的地方看到镜子反射不清晰的景象时容易受到惊吓，导致精神紧张，影响睡眠质量。

3、床上方不宜安置吊灯或吊扇。

床的上方如果安置了吊灯或者吊扇等物品容易使人缺乏安全感，因为这些物品的外形和重量往往使人产生一定程度的压迫感，导致无法安心入睡。

4、床下不宜堆放杂物。

床底下一般光线较暗，如果堆放杂物清理时比较麻烦且一般都会通风不畅，这样容易引发卫生问题，也容易吸引蟑螂、蜘蛛、老鼠等生物。

5、床不宜正对卧室门或窗。

睡觉是放松自我的过程，讲求宁静、私密，如果创维正对着卧室门或窗，就会使人缺乏安全感，总害怕被窥探，容易形成心里压力，无法放松入眠。