如何正确系鞋带

1、脚后跟容易松脱预防你的后脚跟松脱，你可以用正常的交叉绑法，当你绑到最上面两个洞的时候在绑一个平行鞋带锁。

3、高脚背用平行鞋孔绑法。不用正常的交叉鞋带穿法可以解除鞋舌上的压力来解除脚面上的疼痛。

5、脚背上的疼痛如果有脚背上疼痛的情形，脚背中间的鞋孔不要绑，来移除压力。