烤鳗鱼的做法
1、鳗鱼去除内脏、洗净,用开水烫30秒后取出。
2、放入冷水中浸泡1分钟,将鳗鱼身上的黏液清洗干净。
3、将洗好的鳗鱼平放在案板上,从头部平行下刀,沿脊骨的方向往前切割,即可得到整片的去骨鳗鱼肉。
4、将鳗鱼生抽、老抽、盐、白砂糖、料酒倒在碗中,放入葱姜混合均匀。
5、烤盘铺上一层锡纸,刷上食用油防粘。洋葱去皮去根,洗净,切成细丝,均匀地铺在烤盘上。
6、烤箱预热200度,将腌渍好的鳗鱼用牙签横向固定,鱼皮朝下铺在洋葱上。
7、将装有鳗鱼的烤盘放入烤箱中层,烤8分钟。
8、取出后刷上一层叉烧酱,再烤7分钟即可。
9、取出鳗鱼,撒上熟的白芝麻和海苔碎即可。再配上一碗米饭,就成了一份鳗鱼饭了。按这个方式试一试,你一定会喜欢上的。
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