夏天没有胃口怎么办？

夏天到了，我失去了自己的胃口。从小到大胃口一直超好的我，这个夏天竟然对食物毫无欲望，一日三餐竟然不吃什么好？更气人的是，有时候明明自己很饿，可吃一点就饱了，完全没有了那种大吃大喝的满足感？

我这是怎么了？你是否也有这样的烦恼？

我发现，造成我这些问题的竟然是胃动力不足。

我上网查了了下，原来胃就好像一个搅拌机一样，各种食物在其中被分解成细小的颗粒，并在胃的蠕动下，与消化酵素充分混合，被送入小肠。食物颗粒在小肠不断蠕动的同时，其营养成分在小肠液的作用下，被肠壁吸收，残渣进入大肠，最终排出体外。

一旦胃缺乏蠕动的动力，食物在其中“呆”的过久，就会产生腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。

所以，中医说：“若要长生，胃里常空。”

人的胃壁中有一种可以分泌消化酵素的细胞，当这些细胞的功能下降时，消化酵素就会减少，这样会反射性地抑制胃部肌肉的收缩和蠕动，导致胃动力不足。补充酵素，就可以解决胃动力不足的问题。

益果蔬酵素进入胃肠道后，由于改善了胃肠道环境，所以会繁殖出大量消化酵素，这些消化酵素可以加强胃动力，促进胃肠道蠕动，使胃及时排空食物，增加食欲，保持身体健康！

因此，如果你总是感到胃口不好，没食欲，一定要引起注意，可适当补充酵素，要知道，胃好，身体才会好！