日常怎么呵护、保养脸部皮肤

1、每天至少洗两遍脸，早晚各一遍，如果从事了剧烈运动大量出汗，也要马上清洁皮肤，另外洗脸的时候不要用香皂，最好用专用配方的洗面奶，因为香皂容易刺激皮肤。

3、注意给皮肤保湿。选用保湿的化妆品，每个人的皮肤都需要保湿，另外还要多喝水或者多吃含水量高的水果。

5、千万不要带妆睡觉。睡觉前彻底清洁皮肤涂抹一点晚霜就可以了，不要带妆睡觉，化妆品内含有很多毒素，长此以往皮肤会受到破坏。