口腔溃疡怎样治疗?

口腔溃疡怎样治疗?

1、要预防口腔溃疡,就要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

2、注意口腔卫生当然也是预防口腔溃疡的关键,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用金银花咽爽含漱液、生理盐水漱口,减少口腔细菌,防止因食物残渣加重继发感染。

3、要注意营养搭配,做好预防口腔溃疡工作,多吃易消化富含维生素的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类、腌制品等易引起口腔溃疡加重的食物。

4、要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳也能起到预防口腔溃疡的作用;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗。