凉拌苦瓜的做法

2025-05-09 12:08:39

1、苦瓜一根,将其剁成两段,然后再分别对半切开,用勺子将苦瓜的瓤挖出来,处理好的苦瓜切成薄厚适中的片用

凉拌苦瓜的做法

2、按照这个方法依次处理好,将苦瓜片放入一个容器中,加上一点点食盐,用筷子搅拌均匀后腌渍5分钟,在锅中添上水;

凉拌苦瓜的做法

3、待将水烧开后,加上一点食盐和几滴白醋,放入苦瓜片焯下水,差不多1分钟的时间,将苦瓜片从锅中捞出,用凉开水冲两遍;

凉拌苦瓜的做法

4、苦瓜控水待用,小米辣一个,清洗干净后,去掉根蒂,将其切成丝,大葱取葱白同样切成丝用,码放在苦瓜片上,炒锅中添上少许食用油;

凉拌苦瓜的做法

5、凉油放入花椒粒,小火煸炒出其中的香味,然后捞出花椒粒不要,热油浇在葱丝辣椒上,然后再加上少许的食盐和白糖调味,搅拌均匀便可享用。

凉拌苦瓜的做法
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