1、黄瓜擦丝或者切成丝，放到一个空碗里
2、打一个鸡蛋
3、加盐2～3克（别的食材多了就要多加点）
4、加面粉20～25克（黄瓜打了多加点）
5、搅成面糊备用
6、平底锅刷油
7、摊均匀的薄饼，撒上芝麻（没定型时撒）
8、两面煎成熟
9、出锅就可以吃了
10、减脂的朋友可以这么做
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