鸽子肉怎么吃最有营养

2025-05-23 05:43:04

1、干虫草用清水浸泡5分钟，清洗干净；

3、莲子清水浸泡5分钟，清洗干净后控水备用；

5、猴头菇撕碎和其它食材一起放入砂锅中；

7、喝的时候根据自己的口味酌情加点食盐调味，即可食用！

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