满月发汗后注意事项

2025-05-04 22:30:39

1、第一，出汗后要注意多喝水保证身体水分的充足

3、第三，出汗后注意不要吃寒凉的食物与水果

5、第五，出汗后注意吃饭不要太饱以此造成二次发汗

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